Je neemt een snelle video van een nieuw product, plakt er een catchy audio onder en wilt hem als Reel plaatsen. Dan komt de vraag meteen op: hoe lang kan een reel zijn op Instagram en wat werkt het beste voor bereik en betrokkenheid. In dit artikel krijg je een helder antwoord op de maximale lengte, praktische adviezen voor verschillende doelen, technische specificaties en slimme workflowtips uit de praktijk. Zo weet je precies hoe je Reels maakt die niet alleen passen binnen de limieten, maar vooral meer kijkers vasthouden en resultaat opleveren.
De korte versie: dit is de lengte van Instagram Reels in 2025
De maximale lengte van een Instagram Reel is 90 seconden. Dat geldt voor organische Reels en ook voor Reels die je als advertentie inzet. In de praktijk zie ik de beste prestaties vaak bij kortere video’s, omdat mensen snel beslissen of ze blijven kijken. Als vuistregel werkt 7 tot 15 seconden goed om aandacht te grijpen en herhalingen te stimuleren, 15 tot 30 seconden is prettig voor tips, mini how to’s en productdemo’s, tot 60 tot 90 seconden gebruik je vooral als je verhaal een duidelijke spanningsboog heeft en je de retentie kunt vasthouden.
Reels versus andere Instagram formats
Reels
Verticale video’s met een beeldverhouding van 9 op 16, maximaal 90 seconden, ontworpen voor ontdekking en snelle consumptie. Ideaal om nieuw publiek te bereiken, trends mee te pakken en korte verhalen te vertellen.
Stories
Stories lopen in verticale vorm en zijn vooral bedoeld voor je bestaande volgers. Per segment kun je tot ongeveer 60 seconden kwijt. Stories lenen zich voor behind the scenes, snelle updates en het aanjagen van interactie via stickers.
Feed video en langere video
Korte video’s in je feed kunnen circa 60 seconden zichtbaar spelen, langere video’s worden als lang formaat op je profiel bekeken tot aan 60 minuten. Dit is geschikt voor interviews, uitgebreide uitleg en compilaties die niet in Reels passen.
Lives
Instagram Live kan tot ongeveer 4 uur duren. Handig voor Q&A’s, productlanceringen en evenementen, en daarna terug te kijken als lang formaat video op je profiel.
Waarom 90 seconden niet altijd optimaal is
De vraag hoe lang kan een reel zijn op instagram draait zelden om het vullen van 90 seconden. Het draait om het vasthouden van aandacht. De algoritmen letten sterk op de eerste drie seconden, op uitkijken tot het einde en op herhalingen. Kortere Reels met een sterke haak in het begin scoren vaak beter, omdat de kans groter is dat kijkers blijven hangen en nogmaals kijken. Mijn ervaring is dat je in dertig seconden een verrassend compleet microverhaal kunt vertellen, mits je het script strak houdt en de montage tempo heeft.
Zo stel je de lengte van je Reel in
Open de Instagram camera, kies Reel en tik op de lengte optie. Je kunt opnameblokken maken van 15, 30, 60 of 90 seconden. Neem losse clips op of importeer materiaal uit je filmrol. Werk met de ingebouwde timer voor handsfree opnames, voeg tekst, effecten en muziek toe, en plaats je clips op de beat. Upload je een langere video, trim dan zelf zorgvuldig op ritme, zodat het einde niet abrupt wordt afgekapt.
Best practices per doel
Bereik en ontdekking
Kies een lengte tussen 7 en 15 seconden met een haak in het eerste frame. Gebruik herkenbare visuele cues en een trending audio die past bij je merk. Sluit af met een visuele loop waardoor kijkers automatisch nogmaals kijken.
Educatie en tips
Plan een duidelijke structuur met één onderwerp per Reel. Voorzie de video van korte on screen bullets, ondertiteling en duidelijke hoofdstukovergangen. Een lengte van 20 tot 40 seconden werkt hier vaak prettig, zolang elk shot waarde toevoegt.
Productdemo of review
Begin met het resultaat of de payoff, laat daarna beknopt de stappen zien. Werk met close ups en tekstlabels. Blijf binnen 45 tot 60 seconden, tenzij je merkverhaal echt baat heeft bij extra context.
Campagne of storytelling
Als je emotie wilt opbouwen, maak dan maximaal gebruik van 60 tot 90 seconden. Schrijf een mini script met opening, conflict, oplossing. Test verschillende openingen om je retentie te verhogen en gebruik een call to action in beeld.
Techniek en specificaties die je video beter maken
Maak je Reel verticaal in 9 op 16. Een resolutie van 1080 bij 1920 pixels is de veilige standaard en werkt vrijwel altijd soepel. Bestandsformaten MP4 of MOV met H.264 video en AAC audio zijn gangbaar. Houd je bestand onder de 4 gigabyte. Werk bij voorkeur tussen 24 en 60 frames per seconde en borg constante belichting, zodat compressieartefacten beperkt blijven.
Let op tekstveiligheid. Houd belangrijke tekst en call to actions ruim binnen de centrale safe zone, zodat overlays en knoppen niets afdekken. Voeg ondertiteling toe, want een groot deel van de kijkers heeft geluid uit. Gebruik eventueel een merkbare sound logo aan het begin, maar voorkom dat audio rechten de distributie beperken.
Reels voor advertenties
Reels ads volgen in de basis dezelfde kaders. De maximale lengte is ook 90 seconden. Toch blijft het advies om relevanter en korter te werken, omdat je dan vaker de uitkijkratio verhoogt. Gebruik herkenbare branding in de eerste seconden, een duidelijke value proposition en een subtiele maar zichtbare call to action. Controleer altijd of je advertentie geen delen buiten de safe zone plaatst, want verschillende plaatsingen kunnen marges toevoegen.
Workflow uit de praktijk
In mijn werk als social strateeg en videomaker plan ik Reels in mini sprints. Eerst bepaal ik drie thema’s die passen bij de contentpilaren. Per thema schrijf ik drie hooks en één kernboodschap. Daarna maak ik een storyboard van zes tot acht shots, met een harde cap op dertig tot zestig seconden. Ik neem alle A roll op in één sessie, vul aan met B roll, en monteer in batches met een vaste template voor titels en ondertiteling. Zo kan ik in een ochtend vijf tot acht Reels opleveren, die consistent aanvoelen en toch variëren per hook.
Meten, testen en opschalen
Gebruik Instagram Insights om retentiecurves, weergaven, replays, saves en shares te monitoren. Test systematisch één variabele tegelijk. Varieer bijvoorbeeld alleen de lengte, of alleen de opening. Maak A en B varianten met een andere haak of voice over. Winnaars schaalt je op via ads of via extra distributie in Stories en de feed. Koppel je Reels aan je bredere marketingaanpak en doelstellingen, zodat je resultaten ook doorwerken in funnelstappen zoals verkeer en leads. Wil je dit structureel aanpakken, lees dan verder over contentmarketing en een online marketingstrategie opzetten. Voor de rol van social in je mix is deze uitleg over social media marketing waardevol.
Trends en gebruik van audio en templates
Trending audio kan helpen bij ontdekking, mits relevant. Check het Reels tabblad voor stijgende nummers en bekijk hoe makers timing en cuts gebruiken. Reels templates met tijdstempels zijn handig om clips snel op de beat te zetten. Blijf wel trouw aan je merkidentiteit. Een trend werkt alleen als hij jouw verhaal ondersteunt en je doelgroep dient.
Vergelijking met andere platforms
TikTok ondersteunt inmiddels video’s tot tien minuten, maar veel succesvolle clips zijn nog steeds kort. YouTube Shorts kunnen via Studio tot drie minuten zijn, toch zien we vaak dat 15 tot 45 seconden het hoogste uitkijkpercentage opleveren. De kern blijft overal hetzelfde. Kort waar het kan, langer waar het waarde toevoegt en altijd testen op retentie en herhalingen.
Veelgemaakte fouten die je makkelijk voorkomt
Een te lange intro voordat er iets gebeurt, te kleine tekst, geen ondertiteling en kaders die buiten de veilige zone vallen, komen het vaakst voor. Ook zie ik regelmatig dat video’s horizontaal of vierkant worden geupload, wat direct ten koste gaat van het schermvullende effect. Tot slot, vergeet niet om te eindigen met een duidelijke stap, bijvoorbeeld een vraag die reacties uitlokt of een hint naar de volgende aflevering van je serie.
De kernvraag hoe lang kan een reel zijn op instagram heeft een simpel en een slim antwoord. Simpel, maximaal 90 seconden. Slim, kies de kortst mogelijke lengte waarmee je je boodschap overtuigend vertelt en kijkers tot het einde laat kijken. Werk verticaal in 9 op 16, bouw een sterke openingshaak, voeg ondertiteling toe en test varianten. Koppel je Reels aan je bredere content en marketingdoelen, dan zet je elk seconde optimaal aan het werk.
Hoe lang kan een reel zijn op instagram in 2025
De maximale lengte is 90 seconden. Dat geldt voor organische Reels en voor Reels advertenties. In de praktijk blijkt korter vaak beter voor uitkijken tot het einde en herhalingen. Start met 7 tot 15 seconden voor bereik, test 20 tot 40 seconden voor uitleg, en ga richting 60 tot 90 seconden als je verhaal dat echt nodig heeft.
Is er verschil in lengte tussen organische Reels en advertenties
Nee, de bovengrens is voor beide 90 seconden. Wel verschillen plaatsingen en kaders. Houd tekst en logo binnen de veilige zone, zodat knoppen niets afdekken. Optimaliseer de eerste drie seconden extra voor advertenties, want daar beslissen kijkers of zij blijven. De vraag hoe lang kan een reel zijn op instagram blijft dus hetzelfde, maar je aanpak verschilt.
Wat is de beste lengte voor engagement
Korte Reels tussen 7 en 15 seconden scoren vaak het hoogst op bereik en herhalingen. Voor educatie en mini how to’s werkt 15 tot 30 seconden prettig. Belangrijker dan lengte is retentie in de eerste drie seconden. Test varianten met andere hooks en vergelijk de uitkijkcurves. Zo vind je de beste invulling op hoe lang kan een reel zijn op instagram voor jouw publiek.
Hoe kan ik toch langere content delen dan 90 seconden
Maak een serie van meerdere Reels, verwijs tussen afleveringen en bundel ze in een highlight. Voor langere formats kun je video in je profiel tot circa 60 minuten plaatsen of Live gebruiken tot ongeveer 4 uur. Gebruik Reels als trailer die doorverwijst. Zo benut je de kracht van kort en lang zonder de limiet van hoe lang kan een reel zijn op instagram te overschrijden.
Welke beeldverhouding en technische eisen gelden voor Reels
Werk verticaal in 9 op 16 met 1080 bij 1920 pixels. Gebruik MP4 of MOV met H.264 video en AAC audio. Houd je bestand onder 4 gigabyte en film bij voorkeur tussen 24 en 60 frames per seconde. Voeg ondertiteling toe en plaats tekst binnen de veilige zone. Dit helpt je kwaliteit hoog te houden, ongeacht hoe lang kan een reel zijn op instagram binnen jouw plan.